Multidimensinė šeimos terapija
1809 – vienas numeris skirtingoms emocinės pagalbos linijoms
EMOCINĖ PAGALBA SAU IR ARTIMIESIEMS RUSIJOS KARO PRIEŠ UKRAINĄ FONE
APSAUGA NUO SMURTO ARTIMOJE APLINKOJE
VISKAS APIE IŠMOKAS IR SOCIALINES PASLAUGAS SKIRTINGAIS GYVENIMO ATVEJAIS
Klaipėdos paslaugų ir verslo mokyklos mokinio taisyklės
Reagavimo į patyčias ar kitokį smurtinį elgesį mokykloje atmintinė
Rekomendacijos kaip tėvams kalbėtis su paaugliu narkotikų tema
Prasminga veikla streso apsuptyje: iliustruotas vadovas
“Tėvų linijoje” - visiems prieinama psichologų pagalba
Daugiau nei pusmetį veikianti “Tėvų linija” - vienintelė vieta, kur visos Lietuvos tėvai gali gauti nemokamą, profesionalią psichologinę pagalbą vaikų auklėjimo klausimais. Paskambinus nemokamu telefono numeriu 8 800 900 12, su Paramos vaikams centro psichologais galima konsultuotis dėl įvairių problemų, kylančių visais vaikų amžiaus tarpsniais.
Greitoji pagalba sudėtingose situacijose
“Daugiausiai klausimų sulaukiame apie 2-3 metų vaikus ir paauglius. Tai amžiaus tarpsniai, kai itin ryškiai keičiasi vaikų elgesys. Jie nori atsiskirti nuo tėvų, todėl aktyviau reiškia savo nuomonę, pradeda daugiau prieštarauti. Dažnai tėvai pastebėję, kad sūnus ar dukra ėmė elgtis kitaip, nežino, kaip reaguoti. Be to, anksčiau buvę efektyvūs drausminimo metodai, staiga pradeda neveikti”, - pastebi Paramos vaikams centro psichologė, “Tėvų linijos” koordinatorė Jūratė Baltuškienė. Tokiose sudėtingose situacijose, kai tėvai nežino, kaip elgtis, o neretai jau ir kantrybė senka, greitoji pagalba yra “Tėvų linija”. Profesionalūs psichologai padeda nusiraminti ir surasti konkrečiai situacijai geriausią sprendimą. Svarbu tai, kad konsultacijos yra anoniminės ir informacija neperduodama jokios tarnyboms.
Niekur kitur nedrįstų užduoti tokių klausimų
Ne kartą į “Tėvų liniją” skambinusi 12-metės mama sako, kad prasidėjus dukros paauglystei, kyla begalė klausimų, o pasitarti dėl asmeninių problemų su mokyklos specialistais ji nedrįsta.
Kita, nuo vaikų auginimo rūpesčių pervargusi, mama džiaugiasi, kad veikia “Tėvų linija”, nes čia paskambinusi, ji atgauna pasitikėjimą savimi, pasitikrina, ar tinkamai reaguoja į vaikų elgesį.
Pirmą kartą su “Tėvų linijos” psichologe kalbėjęs tėtis neslepia, kad po konsultacijos jam labai palengvėjo, tarsi akmuo nuo širdies nukrito, nes gavęs konkrečių patarimų suprato, kad problemos tikrai išsprendžiamos.
Atsiliepta į daugiau kaip 630 skambučių
“Itin daug skambučių sulaukiame iš mažesnių miestų ir miestelių. Mat čia sunku ne tik gauti psichologo konsultaciją, bet ir ne visuomet yra su kuo pasitarti iškilus sudėtingai ar konfliktinei situacijai tarp vaikų ir tėvų. Didmiesčiuose gyvenantys taip pat skambina dėl įvairiausių priežasčių. Vieni tiesiog nežino, kaip nuraminti įsiaudrinusią atžalą, kiti klausia konkrečių patarimų, pavyzdžiui, kaip motyvuoti vaiką mokytis, kodėl paauglys negrįžta namo sutartu laiku, kaip reaguoti į vaiko atsikalbinėjimus ir t.t. Taip pat tėvai ieško psichologo pagalbos sau, kilus konfliktui su vaiku”, - sako psichologė J.Baltuškienė.
Iš viso per 6 mėnesius, kai veikia “Tėvų linija”, specialistai atsiliepė į daugiau kaip 630 tėvų, įtėvių, globėjų, senelių skambučių ir padėjo jiems labiau suprasti vaikus, nusiraminti, patikėti, kad moka auginti savo atžalas.
Į “Tėvų liniją” skambinkite darbo dienomis nuo 17 iki 21 val. nemokamu telefono numeriu 8 800 900 12. Daugiau informacijos - www.tevulinija.lt
"Tėvų linija" - Prezidentės Dalios Grybauskaitės inicijuotos kampanijos "Už saugią Lietuvą" dalis, įgyvendinama kartu su Socialinės apsaugos ir darbo ministerija.
Apie Paramos vaikams centrą
Tai nevyriausybinė organizacija, nuo 1995 m. teikianti profesionalią, efektyvią, visavertę pagalbą vaikams ir šeimoms. Vykdomos programos: “Big Brothers Big Sisters”, “Antras žingsnis”, “Vaikystė be smurto”, “Pozityvi tėvystė”.
Daugiau informacijos:
Vaida Stoškuvienė
Paramos vaikams centro komunikacijos specialistė
Mob. tel. 8 618 84879
PSICHOAKTYVIŲ MEDŽIAGŲ VARTOJIMO PREVENCIJAI
Jei jaunuolis pradeda vartoti psichoaktyviąsias medžiagas (alkoholį ar narkotines medžiagas) tai reiškia, kad rizikuoja tapti nuo jų priklausomu, bet eksperimentuojaniems taikyti gydymą nuo priklausomybių dar per anksti. Gali padėti ankstyvosios intervencijos programa.
Ši programa yra skirta 14- 21 metų jaunuoliams, kurie nereguliariai vartoja psichoaktyviąsias medžiagas (išskyrus tabaką), ar jomis eksperimentuoja, tačiau dar neturi priklausomybės nuo psichoaktyviųjų medžiagų (narkotikų ar alkoholio).
Kodėl jaunuoliams verta rinktis Ankstyvoosios intervencijos programą?
• Užsiėmimų metu, jaunuoliai atliks įvairius pratimus;
• Jaunuoliai bus supažindinti su rizikos bei apsauginiais psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo veiksniais;
• Jaunuoliai gaus praktinių patarimų ir, esant poreikiui, bus suteikta tolimesnė pagalba.
Ankstyvosios intervencijos programą sudaro trys etapai:
• Pradinis pokalbis (pokalbio metu specialistas suteikia informaciją apie programos trukmę, turinį ir dalyvavimo sąlygas).
• 8 val. praktiniai (interaktyvūs) užsiėmimai (grupėje).
• Baigiamasis pokalbis (skirtas aptarti AI programos patirtį, tolimesnes pagalbos galimybes bei įteikti dalyvio pažymėjimą).
Kaip jaunuoliams patekti į programą?
Dalyvių registraciją vykdo Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras. Kontaktiniai duomenys:
El.p. koordinatorius@
arba tel.: 8 640 93 341
Dalyvavimas nemokamas ir konfidencialus.
Informaciją parengė
Socialinė pedagogė metodininkė
Klaipėdos paslaugų ir verslo mokyklos psichologė
II kategorijos psichologė
Darbo stažas 23 metai
- Kai nori pažinti save ir kitus. Psichologas ne tik žodžių bet ir įvairių atitinkamų testų pagalba padės geriau pažinti save, sukurti tinkamus santykius su aplinkiniais. Taip pat gali būti sprendžiami asmenybės augimo, pasitikėjimo savimi, sprendimų priėmimo, tikslų ar prasmės paieškos ir kiti gyvenimiški klausimai.
- Kai, susiduri su sunkiais gyvenimo įvykiais ir turi sunkumų kasdieniame gyvenime. Psichologinė parama gali padėti išgyventi, rasti naujų būdų įveikti, o kartais ir įprasminti krizines situacijas, tokias kaip netektys, smurtas, avarijos ar kiti traumuojantys įvykiai. Su psichologu galima aptarti bendravimo sunkumus, kurie iškyla mokykloje (santykiuose su mokytoju ar bendraklasiais), namuose (santykiuose su tėvais, giminaičiais), draugais.
- Kai nori paklausti apie emocinius, asmenybės ar psichikos sutrikimus. Tai gali būti tokie sutrikimai, kaip depresija, nerimas, baimės, nemiga ar rečiau pasitaikantys: šizofrenijos spektro sutrikimai, psichoziniai sutrikimai. Tokiais atvejais efektyviausia pagalba yra kompleksinė: vaistai ir psichoterapija (atsižvelgiant į sutrikimą), todėl gali būti rekomenduojamos ir psichiatro konsultacijos.
Mokyklos psichologo darbo laikas per savaitę paskirstomas taip:50% (20 val.) psichologiniam konsultavimui, įvertinimui, tyrimui;30% (12 val.) duomenims ir dokumentams tvarkyti, rekomendacijoms rengti, konsultacijoms, paskaitoms, susirinkimams, posėdžiams pasiruošti ir pan;20% (8val.) profesiniam kuravimui, konsultavimuisi su kolegomis. ( psichologo pareiginė instrukcija)
Klaipėdos paslaugų ir verslo mokyklos socialinis pedagogas
PAGALBA VAIKAMS IR JAUNUOLIAMS PAVARTOJUSIEMS PSICHOATYVIŲ MEDŽIAGŲ AR PRIKLAUSOMIEMS ASMENIMS
Ankstyvosios intervencijos programa - tai planingų ir sistemingų priemonių visuma, skirta eksperimentuojantiems, nereguliariai vartojantiems psichoaktyviąsias medžiagas jauniems asmenimis. Programa skirta nepilnamečiams asmenims nuo 14 metų, kurie vartoja psichoaktyviąsias medžiagas (išskyrus tabaką), bet nėra nuo jų priklausomi, tačiau pasižymi rizikinga elgsena.
Dalyvių registraciją vykdo Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras. Kontaktiniai duomenys:
Dalyvavimas programoje nemokamas ir konfidencialus
Nepilnamečius konsultuoja:
Klaipėdos pedagoginės psichologinės tarnybos psichologai:
Natalija Zuchbayja
Indrė Žutautaitė,
Nadiežda Šašilkina
Registracija : tel. 8 (46) 342 253. mob. tel. 8 699 10 201
Paaugliams ir jaunuoliams, besimokantiems Klaipėdos bendrojo ugdymo mokyklose ir jų tėvams (globėjams) pagalba teikiama nemokamai.
Privatūs psichologai:
Diana Butienė mob.tel. 8 610 86213,
Irmina Čiajauskienė, mob. tel. 8 630 08731,
Ingrida Rimgailė, mob. tel. 8 612 84302
Gydytojai:
Klaipėdoje:
Priklausomybės ligų centro Klaipėdos filialo Narkotinės abstinencijos gydymo skyrius
vedėja Banga Nastopkaitė
registracija: 8 (46) 41 50 25, el. p.
Kaune:
Priklausomybės ligų centro Kauno filialo vaikų ir jaunimo reabilitacijos skyrius
vedėja Žaneta Žalkauskaitė
Registracija:
Mob. tel. 8 (37) 33 32 55, 8 (37) 33 32 54. el. p.
Vilniuje:
Priklausomybės ligų centro Kauno filialo vaikų ir jaunimo reabilitacijos skyrius
L.e.p.vedėja Anastasija Kaminskienė
Registracija:
Mob. tel. 8 (5) 213 7274, el. p.
Klaipėdoje veikia Priklausomybių konsultaciniai punktai:
1. Galinio pylimo 3 (pastatas šalia Psichikos sveikatos centro, užimtumo kab.)
- Pirmadieniais, antradieniais - 17.30 – 19.30;
- Ketvirtadieniais - 17.30 – 20.30;
- Penktadieniais - 16.30 – 19.30.
Prieš apsilankymą punkto darbuotojai prašo paskambinti: 8 682 18311 (Nijolė)/ 8 657 44534 (Renata).
2. Taikos pr. 76 (Visuomenės sveikatos biuras, III aukštas)
- Trečiadieniais - 11.00 – 17.00.
Prieš apsilankymą punkto darbuotojai prašo paskambinti: 8 685 35426 (Rimvydas).
Daugiau informacijos www.prik.lt; elektroniniu paštu galite parašyti adresu
Atnaujinta 2021-05-03